アキレス腱固め･ストレートフットロック

白帯から使えるアキレス腱固め

柔術における「足関節」は茶帯以上から使える技がほとんどです。その中で数少ない白帯から使える技が「アキレス腱固め･ストレートフットロック」です。（他バナナスプリット股裂き）

茶帯になるまでは膨大な時間がかかります。ほとんどの練習生にとって現実的には使える足関節技はこ「アキレス腱固め･ストレートフットロック」がメインとなります。

極めにくかったり、苦手意識を持つ人も多いですが、唯一の足関節技なので積極的に取り入れていきたいところです

失敗しないフットロック完全版

💡⬆️の動画のポイント💡

【岩本健汰】フットロックの極め方

【青木真也】ストレートフットロックの概念

足関節の解除方法

💡⬆️の動画のポイント💡

ゴルゴ55

一見難しく思える足関節、使えるようになることで足への驚異になる。身につけるべし！