クローズドガード下からの腕十字

ブラジリアン柔術（BJJ）＆サブミッション・グラップリングの技術体系において、腕十字固め（Juji Gatame / Armbar）は、その普及度と完成度において最重要かつ基本的な技の一つです。
中でもクローズドガードからの腕十字固めは、多くの柔術家が一番最初に学ぶ技術の一つになっています。

【全日本王者】日本一極まる腕十字

ブラジリアン柔術界で今、最もその動向が注目される天才・山本博斗選手。 彼を象徴するのが、2021年の全日本選手権です。前人未踏の10連覇を狙うレジェンド芝本幸司を、試合終了間際の残り10秒で逆転したあの一戦は、今も語り草となっています 。

その勝利を支えたのが、彼独自のテクニック 。一般的な腰を高くして極めるの「ではない」極め方、さらにつま先を下げる方法は一見の価値ありです↓

『クローズドガードから腕十字 〜相手の抵抗に合わせた4つのバリエーション〜』

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