亀の攻防 Turtle 亀の攻防（NO-GI）
【Peruvian Necktie ペルビアンネクタイ】がっちり首取られてるのに、さらに足で強固に固定される名前はかわいいが、まさに鬼【亀からのクロックチョーク（時計締め）】相手の肘、肩の制し方、締め上げる方向、体重のかけ方など練習で感覚を...
◆ポジション別
亀の攻防 Turtle 
バックポジション 【柔術】バックポジションを極める！「王のポジション」完全攻略ガイド
柔術において、**バックポジション（Back Mount）**ほど相手を絶望させ、自分を有利にするポジションはない想像してみてほしい。相手は君を見ることができない。手も足も届かない。だが君は、相手の首元に牙を突き立て、いつでも試合を終わらせ...
亀の攻防 Turtle 亀の攻防（柔術）Turtle
柔道においてはこの「亀の姿勢」で防御する場面をよく見ます。ところがブラジリアン柔術においては、相手に得点を許す姿勢であり、総合格闘技MMAにおいては、馬乗りにされてタコ殴りされる非常に不利なポジションです。防御においてはなるべくならこの姿勢...
亀の攻防 Turtle 亀の返し方(柔道・柔術)
亀（タートルポジション）柔道の場合は寝技に多くの時間を与えられず、停滞したらすぐに「待て」がかかる。そのため、素早く流れるように技を仕掛けられるよう繰り返し体にしみ込ませる練習が必要。柔術においても、何のプレッシャーもかからない状況で、相手...
バックポジション ボウアンドアローチョーク(弓矢絞め)
ボウアンドアローチョークとは？そもそも「ボウアンドアロー」とは何？というところから。英語で「bow and arrow」は「弓矢」のこと。（弓がbowで、矢はarrow）絞めてる形が弓矢の様に見える事からそう呼ばれているこの絞め技。柔道では...
サイドポジション サイドポジションでの攻防
不覚にもサイドをとられた場合の反撃攻撃バリエーションむむむ、貴重だ私は背後には立たせないし、サイドも取られないがサイドポジションからのサブミッション5選①キムラ②腕十字③アメリカーナ④ダブルアメリカーナ⑤バギーチョークサイドを取られてからの...
サイドポジション サイドポジションの基本（柔術）Side Control
💡サイドポジションとは💡「サイドポジション」とも「サイドコントロール」とも言われる柔術では頻繁に使われるポジションは柔道でいうとことろの「横四方固め」です。「袈裟固め」や「後ろ袈裟固め」なども広い意味でサイドポジションと言えます。「ニーオン...
サイドポジション サイドコントロールからアームバー
サイドコントロールからのアームバー＆三角締め◆まず大事なのは自分側にある相手の手を、脇を開けさせ、自分の手と足で挟み込み自由をなくすこと（袈裟固めや後ろ袈裟固めの動作を入れるとやりやすい）二――オンベリーに行くと見せかけ、それを防ごうとした...
サイドポジション サイドからのエスケープ
【エスケープ集】ノースサウス（上四方）サイド、マウントからのエスケープ【エスケープ集２】すかさずリアネイキッドチョークへ！【サイドからの関節技】抑え込まれていても、この技術を知っていれば、まだチャンスはある【袈裟固め(Scarfhold)エ...
マウントポジション（柔術） マウントポジションからの攻撃（柔術）
「マウントをとる」という言葉のニュアンス通り、マウントポジションは柔術において圧倒的に有利なポジションです。マウントポジションからの締め技、関節技、総合格闘技MMAにおいては打撃と、繰り出せる技も多彩なのが「マウントポジション」です。初心者...