サイドポジション

💡サイドポジションとは💡「サイドポジション」とも「サイドコントロール」とも言われる柔術では頻繁に使われるポジションは柔道でいうとことろの「横四方固め」です。「袈裟固め」や「後ろ袈裟固め」なども広い意味でサイドポジションと言えます。「ニーオン...

【エスケープ集】ノースサウス（上四方）サイド、マウントからのエスケープ【エスケープ集２】すかさずリアネイキッドチョークへ！【サイドからの関節技】抑え込まれていても、この技術を知っていれば、まだチャンスはある【袈裟固め(Scarfhold)エ...

◆サイドからとノースサウスからのエントリー◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める【パワーキムラ】キムラ？もう違うよ！昔ながらの...

はじめに：なぜサイドコントロールで差がつくのか？ガードパスという激しい嵐を抜けた後に訪れる、サイドコントロール（横四方固め）。 多くの初心者は、ここで「ふぅ、やっと休める」と息をついてしまう。だが、上級者は違う。彼らにとってサイドコントロー...

サイドポジションから代表的な関節技「腕十字」への流れ手前側にある腕を極めるのと、奥にある腕を極めるパターン2種類あり状況に合わせてどちらも極めれるようにしておくことが大事【サイドからの腕十字】取った腕を軸に素早く回転！実戦映像がかっこいい(...

【サイドポジションからのサブミッション5選】不覚にもサイドをとられた場合の反撃攻撃バリエーションサイドポジションからのサブミッション5選①キムラ②腕十字③アメリカーナ④ダブルアメリカーナ⑤バギーチョークサイドを取られてからの一発逆転を狙える...

サイドコントロールからのアームバー＆三角締め◆まず大事なのは自分側にある相手の手を、脇を開けさせ、自分の手と足で挟み込み自由をなくすこと（袈裟固めや後ろ袈裟固めの動作を入れるとやりやすい）二――オンベリーに行くと見せかけ、それを防ごうとした...