ニーオンベリー ニーオンベリー（柔術）
ニーオンベリー「ニーオンベリー」とは、相手の腹を膝、脛すねで抑え、片足を立てたポジション。IBFFFルールでは3秒キープで「2点」が与えられるポジションです。サイドポジションの１つとして考えられ、マウントポジションへの移行の中継点ともなり、...
ニーオンベリー 
亀の攻防 Turtle 亀の攻防（柔術）Turtle
柔道においてはこの「亀の姿勢」で防御する場面をよく見ます。ところがブラジリアン柔術においては、相手に得点を許す姿勢であり、総合格闘技MMAにおいては、馬乗りにされてタコ殴りされる非常に不利なポジションです。防御においてはなるべくならこの姿勢...
バックポジション バックの攻防
【バックの取り方12選！】難易度の様々なバリエーションが一気に見れます。個々のバックの取り方も動画を探して随時UPします。【バックからエゼキエルチョーク】袖を使うのが鬼。キュートな笑顔で締め上げられたい・・失神＆昇天ヘザー・モーガンの簡単な...
膝十字 膝十字 Kneebar
【サイドから膝十字】【バックから足での膝十字】
サイドポジション サイドからの攻撃
◆サイドからとノースサウスからのエントリー◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める【パワーキムラ】キムラ？もう違うよ！昔ながらの...
デラヒーバ デラヒーバスイープ De La Riva
【デラヒーバからの足刈りスイープ】【デラヒーバからのスイープ】ネイサン・メンデルソンによる最も簡単なデラヒーバからのスイープ pic.twitter.com/3iWEelHrkv— Jiu Jitsu NERD (@Jiu_Jitsu_NE...
デラヒーバ デラヒーバパス De La Riva
「デラヒーバ」とは？？？ヒカルド・デラヒーバさんが開発したガード相手の片足に自分の足を外側からフックするガードだ。【デラヒーバパス】ネイサン・メンデルソンによるデラヒーバに対する簡単なパスガード pic.twitter.com/OTvEjl...
片襟片袖 Collar and Sleeve Guard 片襟片袖ガード完全攻略：三角絞めとオモプラッタを量産する「攻防一体」の秘密（Collar and Sleeve Guard）
相手がどれだけパワーで押し切ろうとしてきても、この一本の襟と袖さえしっかり掴んでしまえば、そこはもう僕たちの独壇場。片襟片袖ガードは、体格差を無効化し、初心者から黒帯までが一生使い続けられる「オープンガードの王道」です。片襟片袖ガードの深淵...
片襟片袖 Collar and Sleeve Guard 片襟片袖ガードヒント集（Collar and Sleeve Guard）
【片襟片袖、デラヒーバから担ぎスイープ】肩車の要領で担ぎ巻き込む
クローズドガード（柔術） クローズドガード下からの腕十字
ブラジリアン柔術（BJJ）＆サブミッション・グラップリングの技術体系において、腕十字固め（Juji Gatame / Armbar）は、その普及度と完成度において最重要かつ基本的な技の一つです。中でもクローズドガードからの腕十字固めは、多く...