クローズドガード（柔術） クローズドガード下からの腕十字
ブラジリアン柔術（BJJ）＆サブミッション・グラップリングの技術体系において、腕十字固め（Juji Gatame / Armbar）は、その普及度と完成度において最重要かつ基本的な技の一つです。中でもクローズドガードからの腕十字固めは、多く...
クローズドガード（柔術） クローズドガード（柔術） クローズドガードからのスイープ
【クローズドガードからのスイープ10選】 【クローズドガードからのスイープ５選】 【一気に６ポイントスイープ！】ミヤオ兄弟、弟のジョアオミヤオのインスタ【クローズドからの腕十字とスイープ】
サイドポジション サイドからの攻撃
◆サイドからとノースサウスからのエントリー◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める【パワーキムラ】キムラ？もう違うよ！昔ながらの...
サイドポジション サイドからのエスケープ
【エスケープ集】ノースサウス（上四方）サイド、マウントからのエスケープ【エスケープ集２】すかさずリアネイキッドチョークへ！【サイドからの関節技】抑え込まれていても、この技術を知っていれば、まだチャンスはある【袈裟固め(Scarfhold)エ...
サイドポジション サイドポジションの基本（柔術）Side Control
💡サイドポジションとは💡「サイドポジション」とも「サイドコントロール」とも言われる柔術では頻繁に使われるポジションは柔道でいうとことろの「横四方固め」です。「袈裟固め」や「後ろ袈裟固め」なども広い意味でサイドポジションと言えます。「ニーオン...
デラヒーバ デラヒーバ（柔術）De La Riva
「デラヒーバ」とは？？？ヒカルド・デラヒーバさんが開発したガード相手の片足に自分の足を外側からフックするガードだ。【デラヒーバパス】ネイサン・メンデルソンによるデラヒーバに対する簡単なパスガード pic.twitter.com/OTvEjl...
デラヒーバ デラヒーバ ヒント集
【初心者が知るべきデラヒーバパス５選】 【デラヒーバからの足刈りスイープ】【デラヒーバパス１２選】
デラヒーバ 【完全保存版】デラヒーバガード：柔術の物理法則を制する「魔法のフック」徹底解説レポート
はじめに：重力を無効化する「魔法」への招待ブラジリアン柔術（BJJ）のマットの上で、自分より遥かに大きく、力強い相手が、まるで氷の上を歩いているかのようにバランスを崩し、いとも簡単に宙を舞う瞬間を見たことはないだろうか。あるいは、目の前に立...
◆絞め技関節技 ベースボールチョーク Baseball Choke
【7 Ways to Attack the Baseball Choke!】いろんなポジションからのベースボールチョーク サイドポジションからカラーチョーク カントチョーク ハンマーチョーク ベースボールチョーク
マウントポジション（柔術） マウントポジションからの攻撃（柔術）
「マウントをとる」という言葉のニュアンス通り、マウントポジションは柔術において圧倒的に有利なポジションです。マウントポジションからの締め技、関節技、総合格闘技MMAにおいては打撃と、繰り出せる技も多彩なのが「マウントポジション」です。【マウ...