【三角絞めの入り方10選】
ネイサン・メンデルソンによる三角絞めの入り方10選。
— Jiu Jitsu NERD (@Jiu_Jitsu_NERD) May 30, 2023
①クローズドから
②スパイダーから
③ラッソーから
④シッティングへの跳びつき
⑤サイドから
⑥マウントから
⑦バックから
⑧ガードリテンションから
⑨ボトムのサイドから
⑩ノースサウスから pic.twitter.com/Pfewhkzrwy
【三角締めエスケープ3選】
三角締めが極められた時の絶望感！
遠のく意識・・・まだ諦めるな！
【三角絞めエスケープ５選】
１The Hail Mary（アメフト用語、試合終了間際の劣勢なチームが、一発逆転のタッチダウンを狙って投じるロングパスのこと）
【三角締めエスケープ】
上の５選の２番目を詳しく
ジョンダナハー世界最高峰の理論を網羅した一生もののセット
クレイグジョーンズ 抑え込みの革命
ジョン・ダナハー エイジレス・ボトムゲーム
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