サイドから腕十字

サイドポジションから代表的な関節技「腕十字」への流れ
手前側にある腕を極めるのと、奥にある腕を極めるパターン2種類あり
状況に合わせてどちらも極めれるようにしておくことが大事

【サイドからの腕十字】

取った腕を軸に素早く回転！実戦映像がかっこいい(slick side control armbar)

【対キムラカウンター腕十字】

サイドを取られているのに、下からキムラだと？？？
こしゃくな！こうしてくれる！

ヘザー・モーガンによるキムラに対するカウンターの腕十字。ボトムのサイドポジションからキムラを作られたら慌てず騒がず、落ち着いて相手を跨いで腕十字を仕掛けていきましょう。ギでもノーギでも使えるテクニックです。 pic.twitter.com/dpp7gvxLE6
— Jiu Jitsu NERD (@Jiu_Jitsu_NERD) April 28, 2023