オモプラッタ（柔術）の攻防

「オモプラッタ」とは手で相手の腕を取り、膝で相手の肘関節を極める技。
O次郎わかったかな？「バケラッタ！」

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オモプラッタのカウンター。オモプラッタを仕掛けられたら相手が起き上がってくる前に頭を支点にして反対側にジャンプしてサイドポジションで押さえ込みましょう。 pic.twitter.com/ufa4OHPZRQ

— Jiu Jitsu NERD (@Jiu_Jitsu_NERD) May 22, 2023

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