ノースサウス(上四方固め)柔術

ノースサウス(上四方固め)

【7 Submissions from North/South! 】

【ノースサウスからのエスケープ】

なかなかキツイ状況。技術を知って脱出するのだ!

【上四方からの肘極め】

【エスケープ集】

ノースサウス(上四方)サイド、マウントからのエスケープ

【エスケープ集2】

すかさずリアネイキッドチョークへ!

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