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練習・トレーニング・ウォームアップ

何事も基本から。準備運動として取り入れたいこの投稿をInstagramで見る Tony Casarez(@tonycasarez)がシェアした投稿初心者向けのパスガードのドリル10選。①トレアンド②スピン③アンダーレッグ④レッグピン⑤レ...