◆絞め技関節技/柔術

タイトル 初心者が知っておくべきサブミッション10選。 ①マウントからの腕十字 ②アメリカーナ ③マウントからの十字絞め ④ブレッドカッターチョーク ⑤ベースボールチョーク ⑥ニーオンからの十字絞め ...

「チョークスリーパー」は道着を使わないので、柔術、ノーギ、どちらでも使える強烈な絞め技です。 みるみる顔が紫に変色していくさまは、テレビや映像的にもわかりやすく、その強烈さが伝わります。 完全に極まっ ...

４つのキムラオプション ゴルゴ55別々のものというより流れですべて身につけたい この投稿をInstagramで見る Heather Morgan(@heather_morganbjj)がシェアした投稿

キムラへの８つの入り方 ゴルゴ55どんなポジションからでも狙えるキムラ。腕十字への移行や、強烈なロックからの体勢入れ替えなどバリエーションは豊富 この投稿をInstagramで見る Nathan Me ...

腕十字エスケープ ◆クラッチを胸で組み、肘で足を押し、その足を自分の足で絡める ◆取られている手を親指を下にするように頭側へひねる。同時に体を相手と一直線にし返す ◆取られた手をチョークスリーパークラ ...

三角絞めの入り方10選 ネイサン・メンデルソンによる三角絞めの入り方10選。①クローズドから②スパイダーから③ラッソーから④シッティングへの跳びつき⑤サイドから⑥マウントから⑦バックから⑧ガードリテン ...

一瞬のスキも許されない足関節！ ゴルゴ55迂闊に足も出せない、手も出せない、いつでも絞められる、極められる、これが面白い この投稿をInstagramで見る Dominique Bell(@dubio ...

「腕ひしぎ十字固め」はUFCなどの総合格闘技、柔術や柔道でも使われる、最もポピュラーな関節技です。 足の挟み方、腕の伸ばし方、ロックされた腕の外し方、 はたまた腕ひしぎ十字固めから他の技への移行、その ...

送り襟締め ゴルゴ55バックをとって、締め上げる、キ・・キ・・キモチイイ！ ヘザー・モーガンによる送り襟絞めのやり方・2パターンです。送り襟絞めをセットアップしてから両方向から絞めを極めるやり方を披露 ...

「オモプラッタ」とは手で相手の腕を取り、膝で相手の肘関節を極める技。 O次郎わかったかな？「バケラッタ！」 オモプラッタを仕掛けられたら オモプラッタのカウンター。オモプラッタを仕掛けられたら相手が起 ...