パスガード

「パスガード」とは?ガードポジションにある相手の足を超えて、首から腰までのエリアを３秒以上制圧すること。柔道でいうところの「抑え込み」柔術のルールで3ポイントで、スイープの2点よりも高い得点を得られる。初心者向けのパスガードのドリル10選。...