パンチ

ダメだ・・・昨日の井上戦を観た後だとこれ家に自作してしまうわ（笑） この投稿をInstagramで見る Girhan Zeyaei(@girhanz)がシェアした投稿 関連動画フットワークもあわせて。おすすめ動画息抜きとして、コレ入れさせて...

こんな動き、常日頃から練習していないとできない相手にとっては意外性のある攻撃。予測が難しい。MMAでは自分の体勢が崩された、バックを取られそうになった時、または意図的に体を入れ替える時に有効か。バックハンドブローは視線を切る、一時見失う。と...

ジャブはパンチの基本ジャブはパンチの基本中の基本と言われる。ボクシングを始めるとまず習うのが「ジャブ」。それも繰り返し繰り返し。何度も何度も。体にしみこませる。「はじめの一歩」の初期の名シーン。木から落ちる葉っぱを10枚掴むシーン。そう、あ...