50歳から始める柔術、黒帯への道 GOLGO55

ニーオンベリー（柔術）

: ニーオンベリー（柔術）

ニーオンベリー（柔術）

2023/10/27

ニーオンベリー「ニーオンベリー」とは、相手の腹を膝、脛すねで抑え、片足を立てたポジション。 IBFFFルールでは3秒キープで「2点」が与えられるポジションです。サイドポジションの１つとして考えられ ...