50歳から始める柔術、黒帯への道 GOLGO55

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練習・トレーニング・ウォームアップ

2023/7/10

初心者のためのソロドリルゴルゴ55何事も基本から。準備運動として取り入れたいこの投稿をInstagramで見る Tony Casarez(@tonycasarez)がシェアした投稿タイトル初心 ...