ノースサウス(上四方固め)

ノースサウス(上四方固め)

ノースサウス(上四方固め)柔術

なかなかキツイ状況。技術を知って脱出するのだ!ネイサン・メンデルソンによるノースサウスポジションからのエスケープです。ノースサウス=上四方固めで、これをやられると動けなくなってシンドいです。その場合、以下の4つを試してみてください。①リバー...