亀の攻防　Turtle

亀（タートルポジション）柔道の場合は寝技に多くの時間を与えられず、停滞したらすぐに「待て」がかかる。そのため、素早く流れるように技を仕掛けられるよう繰り返し体にしみ込ませる練習が必要。柔術においても、何のプレッシャーもかからない状況で、相手...

がっちり首取られてるのに、さらに足で強固に固定される名前はかわいいが、まさに鬼この投稿をInstagramで見る | & (@azigarami)がシェアした投稿相手の肘、肩の制し方、締め上げる方向、体重のかけ方など練習で感覚を身につけたい...

柔道においてはこの「亀の姿勢」で防御する場面をよく見ます。ところがブラジリアン柔術においては、相手に得点を許す姿勢であり、総合格闘技MMAにおいては、馬乗りにされてタコ殴りされる非常に不利なポジションです。防御においてはなるべくならこの姿勢...