サイドポジション サイドコントロールからアームバー
サイドコントロールからのアームバー＆三角締め◆まず大事なのは自分側にある相手の手を、脇を開けさせ、自分の手と足で挟み込み自由をなくすこと（袈裟固めや後ろ袈裟固めの動作を入れるとやりやすい）二――オンベリーに行くと見せかけ、それを防ごうとした...
◆ポジション別
サイドポジション 
マウントポジション（柔術） マウントエスケープ 防御 Mount (柔術)
圧倒的不利なマウントポジション柔術に限らず、総合格闘技MMAでもマウントを取られることは、非常に不利な状況。一刻も早くこの状況から逃げなければならない（エスケープ）この状況にさせないのが望ましいが、なってしまったなら諦めずにここから適切な方...
バックポジション バックポジションの基本(柔術)
バックコントロール・バックポジション相手の背後を取り、バックをキープすることは、柔術のみならず格闘技全般において、非常に有利なポジションをキープすることになります。それゆえ柔術のルールにおいても、マウントポジションと並んで最高の「4ポイント...
マウントポジション（NO-GI） マウント（NO-GI）
絶体絶命！ヤバさ１００％、マウントポジション！【マウントからのサブミッション３】Submissions from Mount position🔥🫵1.Arm Triangle✅2. Triangle✅3.The Crippler Cross...
テイクダウン 小内巻込/Kouchi-makikomi（柔道）
鮮やかな連絡技この投稿をInstagramで見るshinjiro_sasaki / 佐々木伸次朗(@sasakijudo)がシェアした投稿
テイクダウン 引込返 Hikikomi Gaeshi
奥襟どころかがっつりと背中越しに帯を掴んで投げるので強力！この投稿をInstagramで見るJoichi Hirao(@joichi_hirao)がシェアした投稿
背負い投げ（柔道）Judo Seoinage 背負い投げ
小内、小外からの背負い投げ飛び込みと反動の威力が強烈！ この投稿をInstagramで見る Nose Eigo/野瀬 英豪(@nose_eigo)がシェアした投稿 →インスタに飛べない方はcheck!【逆の背負投】 ※相四つで奥襟フェイント...
50/50 50/50（柔術）
50/50に対するバックテイク#ブラジリアン柔術#柔術 pic.twitter.com/Cr4KrlbMOx— Jiu Jitsu NERD (@Jiu_Jitsu_NERD) May 4, 2023
内股（柔道） 内股（柔道）の基本、応用
内股柔道で「背負い投げ」や「大外刈り」と並んで代表的な技の一つである「内股」ダイナミックでありながら、技に入りやすい、相手が防ぎにくいという点で、手足の長い長身選手に向いている技です。基本から応用、そしてレジェンド達の実践ハイライト動画を厳...