◆柔術LIFE＆雑記 柔道保存動画集 Judo
#鈴木佳治 の華麗なる足技！#KeijiSuzukiこれぞ柔道！という保存版の映像試合で自分より大きな相手に、このキレ！無限ループで見ていられる#柔術 #MMA #NOGI #jiujitsu #bjj #柔道 #judo pic.twit...
◆柔術LIFE＆雑記 テイクダウン 小内巻込/Kouchi-makikomi（柔道）
鮮やかな連絡技この投稿をInstagramで見るshinjiro_sasaki / 佐々木伸次朗(@sasakijudo)がシェアした投稿
テイクダウン 引込返 Hikikomi Gaeshi
奥襟どころかがっつりと背中越しに帯を掴んで投げるので強力！この投稿をInstagramで見るJoichi Hirao(@joichi_hirao)がシェアした投稿
パスガード パスガード Pass Guard
「パスガード」とは?ガードポジションにある相手の足を超えて、首から腰までのエリアを３秒以上制圧すること。柔道でいうところの「抑え込み」柔術のルールで3ポイントで、スイープの2点よりも高い得点を得られる。初心者向けのパスガードのドリル10選。...
シッティングガード シーテッドガード（シッティングガード）の攻防（グラップリング）
足が長いに越したことはないけど日本人でも使えるはず この投稿をInstagramで見る Adam Wardziński(@wardziak_bjj)がシェアした投稿シーテットガードに対して頭を落としてバックに回るコツ、アイザックがカウチにや...
◆柔術LIFE＆雑記 50歳から始める柔術とその注意点
50歳から始める柔術とその注意点50歳を過ぎてから柔術を始め、1年ほどが経ちましたこの1年を振り返り、「こうしておけばよかった」とか「これは意味なかったな」と思った事をまとめてみようと思います。柔術の魅力にハマればハマるほど痛感するのが、学...
◆絞め技関節技 絞め技
初心者が知っておくべきサブミッション10選。①マウントからの腕十字②アメリカーナ③マウントからの十字絞め④ブレッドカッターチョーク⑤ベースボールチョーク⑥ニーオンからの十字絞め⑦ガードからの腕十字⑧キムラ⑨ガードからの十字絞め⑩三角絞め p...
◆絞め技関節技 キムラ（関節技）柔術
別々のものというより流れですべて身につけたいこの投稿をInstagramで見るHeather Morgan(@heather_morganbjj)がシェアした投稿
◆絞め技関節技 キムラ（柔術）Kimura
どんなポジションからでも狙えるキムラ。腕十字への移行や、強烈なロックからの体勢入れ替えなどバリエーションは豊富この投稿をInstagramで見るNathan Mendelsohn(@nathanmendelsohnbjj)がシェアした投稿
◆柔術LIFE＆雑記 プロフィール—なぜゴルゴ55なのか？—
自己紹介小学生から町の道場に通い柔道を始める。14歳で初段を取り、強くはないが高校まで柔道を続ける。古賀稔彦、吉田秀彦に憧れ、雑誌「近代柔道」を愛読する普通の柔道少年。もちろんマンガ「柔道部物語」も。一気に飛ばして50歳。その間運動らしい運...