パンチ パンチいろいろ
ダメだ・・・昨日の井上戦を観た後だとこれ家に自作してしまうわ（笑） この投稿をInstagramで見る Girhan Zeyaei(@girhanz)がシェアした投稿 関連動画フットワークもあわせて。おすすめ動画息抜きとして、コレ入れさせて...
ゴルゴ55
パンチ 
キック Kick キックいろいろ
シンプルにして強烈なパターン。悶絶不可避！ この投稿をInstagramで見る Muay Thai Combos & Techniques(@mikeironboy)がシェアした投稿 相手の前に出ている足の外側に踏み込むこんなんもらったら、...
オープンガード オープンガードの攻防
今はまだざっくりとまとめていますが、今後、上からの攻撃バリエーション、下からの防御、攻撃バリエーションなど、数が増えてきたら項目別に分けていきます。彼の足にスイングするスペースを与えてはいけない。蹴り上げてくるから。相手の足を常にコントロー...
パンチ バックハンドブロー裏拳(Spinning Back Fist)
こんな動き、常日頃から練習していないとできない相手にとっては意外性のある攻撃。予測が難しい。MMAでは自分の体勢が崩された、バックを取られそうになった時、または意図的に体を入れ替える時に有効か。バックハンドブローは視線を切る、一時見失う。と...
キック Kick 堀口恭司直伝・悶絶不可避『カーフキック』！
2020年、年末RIZIN26「堀口恭司vs朝倉海」戦で勝負を決めた「カーフキック」格闘技界の流行語大賞と言っていいでしょう。今までは「ローキック」または「下段蹴り」というのがポピュラー。本人が解説しているので観てみましょうカーフキックとは...
クローズドガード クローズドガード（NO-GI）
ここまで入ってたら三角締めでいいのでは？と思ったら投稿者の訳↓✅ 私が思うに、このチョークは、相手の腕を私の体の横に回すことができないときに打つベストなオプションの一つだ。✅ また、肩が大きくて三角絞めを完全にロックできない相手には、このチ...
テイクダウン テイクダウン(Takedown)
【テイクダウン集】タックルから柔道技まで！柔道と違って一本をとることが目的ではないので、倒した後の流れまで頭に入れ、体にしみこませるとなおよし【バックをとられてからのテイクダウン】バックを取ったという相手の油断＆その腕を利用しての逆転テイク...
亀の攻防 Turtle 亀の攻防（NO-GI）
がっちり首取られてるのに、さらに足で強固に固定される名前はかわいいが、まさに鬼この投稿をInstagramで見る | & (@azigarami)がシェアした投稿相手の肘、肩の制し方、締め上げる方向、体重のかけ方など練習で感覚を身につけたい...
背負い投げ（柔道）Judo Seoinage 背負い投げ
小内、小外からの背負い投げ飛び込みと反動の威力が強烈！ この投稿をInstagramで見る Nose Eigo/野瀬 英豪(@nose_eigo)がシェアした投稿 →インスタに飛べない方はcheck!【逆の背負投】 ※相四つで奥襟フェイント...
キック Kick 膝蹴り Nee
動画が集まり次第、カテゴリーを細分化していきます膝を高く上げ、相手を引き寄せながら、膝先を鋭く腹に突く見てるだけでも、腹をえぐられる「ヴぉえっ！」 この投稿をInstagramで見る Muay Thai Combos & Technique...