サイドポジション サイドからのエスケープ
【エスケープ集】ノースサウス（上四方）サイド、マウントからのエスケープ【エスケープ集２】すかさずリアネイキッドチョークへ！【サイドからの関節技】抑え込まれていても、この技術を知っていれば、まだチャンスはある【袈裟固め(Scarfhold)エ...
◆ポジション別
サイドポジション 
マウントポジション（柔術） マウントからのエスケープ
マウントからのエスケープは至上命題！キープされているだけで時間だけが過ぎていくテクニックと残存体力を総動員して抜け出せ！基本のトラップ＆ロール 相手の手がマットについている時、腕を2-on-1（両手で相手の片腕を掴む）で固定し、同じ側の足を...
テイクダウン テイクダウン(Takedown)
【テイクダウン集】タックルから柔道技まで！柔道と違って一本をとることが目的ではないので、倒した後の流れまで頭に入れ、体にしみこませるとなおよし【バックをとられてからのテイクダウン】バックを取ったという相手の油断＆その腕を利用しての逆転テイク...
サイドポジション サイドポジションの基本（柔術）Side Control
💡サイドポジションとは💡「サイドポジション」とも「サイドコントロール」とも言われる柔術では頻繁に使われるポジションは柔道でいうとことろの「横四方固め」です。「袈裟固め」や「後ろ袈裟固め」なども広い意味でサイドポジションと言えます。「ニーオン...
ニーオンベリー ニーオンベリー（柔術）
ニーオンベリー「ニーオンベリー」とは、相手の腹を膝、脛すねで抑え、片足を立てたポジション。IBFFFルールでは3秒キープで「2点」が与えられるポジションです。サイドポジションの１つとして考えられ、マウントポジションへの移行の中継点ともなり、...
亀の攻防 Turtle 亀の攻防（柔術）Turtle
柔道においてはこの「亀の姿勢」で防御する場面をよく見ます。ところがブラジリアン柔術においては、相手に得点を許す姿勢であり、総合格闘技MMAにおいては、馬乗りにされてタコ殴りされる非常に不利なポジションです。防御においてはなるべくならこの姿勢...
バックポジション バックの攻防
【バックの取り方12選！】難易度の様々なバリエーションが一気に見れます。個々のバックの取り方も動画を探して随時UPします。【バックからエゼキエルチョーク】袖を使うのが鬼。キュートな笑顔で締め上げられたい・・失神＆昇天ヘザー・モーガンの簡単な...
サイドポジション サイドからの攻撃
◆サイドからとノースサウスからのエントリー◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める◆グリップの外し方。逆方向に振る。体重かけて押し込む。足をかけて強烈に極める【パワーキムラ】キムラ？もう違うよ！昔ながらの...
マウントポジション（柔術） マウントポジションからの攻撃（柔術）
「マウントをとる」という言葉のニュアンス通り、マウントポジションは柔術において圧倒的に有利なポジションです。マウントポジションからの締め技、関節技、総合格闘技MMAにおいては打撃と、繰り出せる技も多彩なのが「マウントポジション」です。【マウ...
マウントポジション（柔術） ブラジリアン柔術におけるマウントポジションの完全解剖：初心者から中級者のための包括的・実践的ガイド
序章：柔術における「頂点」への招待ブラジリアン柔術（BJJ）という広大な海において、「マウントポジション」は一つの到達点であり、同時に最も荒れ狂う波の上の場所でもあります。競技ルールにおいて、このポジションには「4ポイント」という高い配点が...